Acerca de pausas activas sura
La sofocación visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de cabeza o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es fácil de implementar en cualquier rutina de pausas activa